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经常在中央空调房里需要掌握一些健康保养功略

来源:www.kmzhich.com         发布时间:2017-06-16

      经常在中央空调房里需要掌握一些健康保养功略。云南空调房存在这么多的健康危机,可是如此高的气温下,也不可能倒回到蒲扇时代,看来,昆明中央空调掌握一套切实可行的空调房里的健康功略,已经成为每个人的头等大事了。

      进入房间后,不要急于封闭门窗,最好过一刻钟以后再关闭门窗,这样可有利于空调器中的各种有害物质散发,减少对人体健康的危害。每次使用冷气机隔1-2小时,就要把换气孔打开20-30分钟,让室内混浊的空气流动进来,如果觉得开换气孔比较麻烦,可以选择开窗换气。开机1-3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室内外新鲜空气进入。即使高温季节,需要连续使用空调,也要经常开窗留有3-4cm缝隙,加强新风的流入。  空调房内外温差不应该超过7℃,否则出汗后入室,将加重体温调节中枢负担;临睡前设为“睡眠”模式,防止温差过大得病,还可节电节能,一举多得。不要坐在排风孔附近,防止空调风中的悬浮物和螨虫诱发呼吸系统疾病。

      办公桌不要对着风吹,因为该处气温瞬降3-4℃。如果换季停止使用应拔掉电源,昆明商用中央空调把机器清洗干净,室外机最好罩上机罩,重新投入使用前应检查通风道是否堵塞,如果机器声音异常,要及时请专业人员进行检修,不要强行开机运行,以免损坏机器。